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In una piccola borgata di montagna a 1000 metri di altezza, dove il tempo sembra si sia fermato, dove non c’è traffico e rumore c’è la possibilità di trascorrere un week-end incentrato sul benessere fisico mentale e nutrizionale nel B&B Scòla Vèja.

Il pacchetto è così strutturato:

– Arrivo il venerdì nel tardo pomeriggio, sistemazione nelle camere.
– Cena il linea, quindi con alimenti sani e nutritivi.
– Dopo cena Valutazione Benessere con pedana ipedenziometrica  ai partecipanti dove viene misurata fatta un analisi alimentare, fabbisogbno proteico e analisi corporea
Sabato:
– H. 8,30 Risveglio muscolare
– H. 9,00 Colazione equilibrata con prodotti con tutti i micro e macro nutrienti di cui ha bisogno il nostro corpo.
– H. 9,30 Percorso Benessere dove viene spiegato l’importanza dell’ acqua, proteine, carboidrati buoni, quali grassi e zuccheri scegliere, apparato cardiovascolare e l’importanza dell’esercizio fisico.
– H. 12,30 Pranzo con i frullati
– H. 14,00 camminata nei boschi.
– H. 19,00 cena in linea
– H. 21,00 Party mani ( trattamento mani con prodotti all’aloe)
Domenica:
– H. 8,30 Risveglio muscolare
– H. 9,00 Colazione equilibrata
– H. 9,30 Camminata
– H. 12,30 Pranzo con i frullati
– H. 14,00 Skin party ( trattamento viso con prodotti all’aloe)
– H. 16,00 Partenza.
Per informazioni e prenotazioni : 3477904763